【紫米粥】1.在大碗中加入黑豆、糯米、红皮花生、黑米和黑芝麻，再加入清水浸泡五分钟，以去除杂质，浸泡后，将杂粮在水龙头下冲洗干净，再加入清水浸泡20分钟，确保黑豆和花生变软，易于煮烂。2.将泡好的杂粮和水倒入锅中，大火煮开后转中小火煮20分钟，煮20分钟后，加入适量红糖，不时搅拌，以防止粘锅，盖上盖子，继续用小火慢熬15分钟即可，这样一道好吃的紫米粥就做好了。
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我评论了@活出自我 的作品： [666][666][666][666]有你真好[一起加油]
其实他什么都知道，知道你会难过，会失望，可他还是选择那样去做，不是不明白，而是不在乎，可是直到后来你才明白，真正的爱是舍不得，而他之所以那样对你，是因为从一开始，就没打算心疼你！
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奉上一段粤曲天花板《沈园遗恨》，好听。#传递戏曲文化 #谁说戏曲不抖音 #好听的戏曲选段 #戏曲 #粤剧粤曲名段
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「记录渔获」：2025-02-20 对比一下白天和晚上，事实证明还是晚上口更好些。#原来钓鱼才是抖音运动顶流
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